KOSTREFORM

Gjør suksess med denne herlige kaken!


Cathrines deilige søte er en SCD- oppskrift -The Specific Carbohydrate Diet.
Vi anbefaler økologiske ingredienser.

Cathrine Berge

Bunn

  • 6 eggehviter
  • 100 g kokosblomstsukker
  • 200 g grovmalte mandler

Ingrediensene blandes i en kjøkkenmaskin.
Hell det så over i en 24 cm kakeform kledd med smurt bakepapir.
Stekes i ovnen på 200 g i 30 min.
Dersom du ønsker lavere temperatur kan den stekes på 175 gr i ca 40 min.
Avkjøles på rist med håndkle over.
Dersom du ønsker en luftigere bunn, kan du tilsette 1ts bakepulver. Kaken blir da ikke SCD.
Ferdigmalte fullfett mandler fra helsekosten gir også en luftigere bunn.

Gul krem

  • 1,5 dl kokosfløte (kokosmelken settes i kjøleskapet, bruk det som blir stivt
  • 6-7 ss kokos sirup
  • 6 eggeplommer
  • 1 vaniljestang (deles opp med kniv og frøene skrapes så ut)
  • 1 liten ts vaniljesukker
  • 100 g romtemperert smør smeltes inn i kremen etter koking, eventuelt kan du bruke rapskokos dersom du ønsker en melkefri kake.

Varm ingrediensene i en kjele.
Rør godt om til det koker litt.
Tilsett smør.
Avkjøl kremen i kjøleskapet til den har stivnet.
Smør på kaken.

Pynt med kakaonibs – hakket, mørk sjokolade!

ANNONSE
Del på:
Ranger denne artikkelen